Neste tempo de isolamento social tenho vivenciado duas situações bem evidentes em meus atendimentos (estou realizando teleconsulta): a epidemia de corona vírus e a “epidemia de ansiedade”.


Fui abençoada com a homeopatia em minha vida pois, durante a pandemia, mesmo a distância, tenho conseguido medicar todos que me procuram.


Da experiência vivida com essas consultas, tenho observado diversos desencadeantes para as crises de ansiedade: pessoas ansiosas pela saúde de um ente querido que precisa trabalhar na rua, outros que precisam trabalhar para garantir o sustento da casa mas estão sem coragem de sair. Existem famílias que são muito intensas (como a minha) e não estão suportando mais o distanciamento (eu choro quase todo dia viu - mãe e pai rsrs), netos que não entendem o por que precisam ficar longe de seus avós e choram. Há os que estão com medo de desenvolver a doença pois tiveram contato com pessoas que no momento estão com coronavírus - passam os dias temendo por cada manifestação diferente de seu corpo. E as que simplesmente tem medo de adquirir a doença sem um motivo evidente. Pessoas que estão recebendo a notícia do falecimento de amigos ou parentes. Enfim, há uma gama de situações. 


COMO NÃO FICAR APREENSIVO COM O QUE POSSA ACONTECER CONOSCO OU COM NOSSOS ENTES QUERIDOS?


As pessoas estão muito ansiosas e com muito medo. As contas estão chegando e elas não estão sabendo o que fazer. Não aguentam mais ficar presas em casa. Fora a incerteza de quanto tempo tudo isso irá durar.


SÃO MUITO SENTIMENTOS QUE TEMOS QUE "DAR CONTA" AO MESMO TEMPO.


Precisamos então, lançar mão de artifícios para conseguirmos manter nossa integridade mental e emocional. Para isso sugiro: pare de acompanhar TODAS as notícias - mantenha a televisão desligada e caso prefira este veículo de informação, escolha um canal menos sensacionalista e assista em só um horário pontual, pare de seguir aquele grupo de WhatsApp que cultua situações negativas, afaste-se de pessoas com pensamentos nocivos, leia livros, ouça música, toque um instrumento, estude um tema que você havia deixado de lado por “falta de tempo”, pinte, medite, faça um exercício de respiração, uma aula de yoga (temos tantas opções no youtube), dance.


Mas, existem momentos em que não conseguimos DAR CONTA e precisamos da ajuda de um profissional da saúde. Nessa situação a homeopatia pode ser de grande valia para nos ajudar a voltarmos ao “nosso eixo”.


Espero ter ajudado neste momento delicado. 

Qualquer dúvida, por favor, me procure no particular.


Dra Soraya Cristina Sant’Ana

Homeopata

Whatsapp: 11 971052014


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